كثرة التبول ليلا مؤشر صحي خطير

كتبه 

كثرة التبول ليلا هي مؤشر صحي خطير حيث أنه يرتبط بإرتفاع ضغط الدم، بحسب دراسة يابانية تقول: خطر ارتفاع ضغط الدم يزداد بنسبة 40%؛ بسبب كثرة الذهاب إلى المرحاض ليلًا؛ مما يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالجلطة والنوبات القلبية.

الدراسة أجريت في مستشفى "توهوكو روساي" الياباني، وحذر الدكتور ساتوشي كونو، من أن السبب الكامن وراء ذلك يعود إلى ارتفاع كمية الملح المستهلكة.

وقالت البروفيسورة، باربرا كاسادي، رئيسة "ESC" في جامعة أوكسفورد: "أكثر من مليار شخص يعانون من ارتفاع ضغط الدم في جميع أنحاء العالم، وهو السبب الرئيسي العالمي للوفاة المبكرة؛ بما يعادل نحو 10 ملايين حالة وفاة في عام 2015".

واستطردت موضحة: "توصي الإرشادات بضرورة تناول الأدوية لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب.

كما أنه لابد من اتباع أسلوب حياة صحي، بما في ذلك تقييد استهلاك الملح، والاعتدال في تناول الكحول وتناول الطعام الصحي، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتحكم في الوزن والإقلاع عن التدخين.

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة